קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף שרי

סלט עוף שרי
סלט עוף דובדבן עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים למנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. 60 איש התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם תפוחים, חצאי חזה עוף, אגוזי פקאן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי חמאה כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 57%, המנה הזו טובה. נסו סלט עוף שרי, סלט עוף אגוז דובדבן, ו קרואסונים לסלט שרי-עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את העוף, הדובדבנים המיובשים, הסלרי, האגוזים, המיונז, החלב, המלח והפלפל והתפוח אם תרצו. זורקים יחד היטב ומכניסים למקרר עד שהם מצוננים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
דובדבנים יבשיםדובדבנים יבשים
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
לשימור,לשימור,
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מגישים על לחם חיטה סדוק קלוי או קרואסונים.
מרכיבים שתצטרך
גהי (חמאה מטוהרת)גהי (חמאה מטוהרת)
קרואסוןקרואסון
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק