קושיקשה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות17
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
סלט פירות בסל מלון
סלט פירות בסל מלון נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 143 קלוריות. אם יש לך מלון, פטל, ענבים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: סלט פירות עם מלון, טל דבש, אננס ושמיר, סלט פירות עם מלון, ענבים, אגוזי מלך וגבינת עיזים, ו סלסלת פירות חמוציות.
מרכיבים
1![מלון, חצוי (ראה שלב 1 & 2 אם באמצעות פגז לסל אם לא באמצעות פגז, מלון זרע עכשיו)]()
מלון, חצוי (ראה שלב 1 & 2 אם באמצעות פגז לסל אם לא באמצעות פגז, מלון זרע עכשיו)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סוכר superfine או 1/4 כוס סוכר מגורען]()
סוכר superfine או 1/4 כוס סוכר מגורען1![מלון דבש, זרע]()
מלון דבש, זרע2(חוֹרֶף)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי2(יכול להיות או להרחיק)![2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי]()
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![ליקר בטעם תפוז (אופציונלי)]()
ליקר בטעם תפוז (אופציונלי)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תותים טריים פרוס או 1 כוס פטל או 1 כוס אוכמניות]()
תותים טריים פרוס או 1 כוס פטל או 1 כוס אוכמניות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ענבים שחורים ללא זרעים או 1 כוס ענבים אדומים ללא זרעים]()
ענבים שחורים ללא זרעים או 1 כוס ענבים אדומים ללא זרעים
מלון, חצוי (ראה שלב 1 & 2 אם באמצעות פגז לסל אם לא באמצעות פגז, מלון זרע עכשיו)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סוכר superfine או 1/4 כוס סוכר מגורען1
מלון דבש, זרע2(חוֹרֶף)
1 שאלוט, מגורר או טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיץ ליים טרי2(יכול להיות או להרחיק)
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
ליקר בטעם תפוז (אופציונלי)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תותים טריים פרוס או 1 כוס פטל או 1 כוס אוכמניות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ענבים שחורים ללא זרעים או 1 כוס ענבים אדומים ללא זרעיםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. צריבת קוטג ' Cashburn פינו נואר עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
