קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט רומיין בגריל עם רוטב חמאה-עירית

סלט רומיין בגריל עם רוטב חמאה-עירית
סלט רומיין בגריל עם רוטב חמאה-עירית עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 64 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו רוטב חמאה-עירית, צרורות חסה רומיין, גבינת פרמזן טרי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וראשוני דיאטה. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. מתכונים דומים: סלט רומיין בגריל עם רוטב חמאה-עירית, סלט רומיין ועגבניות בגריל עם בייקון ורוטב חוות חלב תוצרת בית, ו לבבות רומיין בגריל עם רוטב חמאה-שמיר.

הוראות

1
משוך עלים חיצוניים קשים של צרורות רומיין, וזורק; חותכים צרורות לשניים לאורכם, שומרים על עלים שלמים. לקלף בצל, לחתוך לחצי אנכית, שמירה על הליבה (סוף השורש העליון) שלם.
מרכיבים שתצטרך
רומייןרומיין
בצלבצל
2
חותכים כל חצי ל -4 טריזים.
3
מברישים חסה ובצל באופן שווה בשמן זית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
חסהחסה
בצלבצל
4
מעיל בישול קר מגררים באופן שווה בתרסיס בישול, ומניחים על גריל על אש בינונית (300 עד 350).
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
מניחים טריזי בצל על גריל בישול, וצולים, מכוסים במכסה גריל, 3 עד 4 דקות מכל צד או לדרגת אלימות רצויה.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
6
הסר טריזי בצל.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
7
מניחים חצאי רומיין, חותכים את הצדדים כלפי מטה, על סורג הבישול. גריל, ללא מכסה גריל, 2 עד 3 דקות או רק עד נבול.
מרכיבים שתצטרך
רומייןרומיין
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
8
מחלקים חסה בגריל, חותכים את הצדדים כלפי מעלה, באופן שווה בין צלחות הגשה. מעל כל אחד מהם טריז בצל 1 (מפרידים לפרוסות, אם רוצים), ומזלפים רוטב עירית חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
חסהחסה
עיריתעירית
בצלבצל
9
מפזרים באופן שווה גבינת פרמזן מגולחת ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
מלח ופלפלמלח ופלפל
10
מגישים מיד.

ציוד