סלט תירס בגריל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 25 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 45 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך אוזניים תירס על קלח, חרדל היינץ, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט תירס בגריל עם ויניגרט ליים על עוגות תירס, 10 תירס נהדר בתוספת תירס בגריל וסלט פלפל Pasilla, ו סלט סטייק פורטבלו בגריל עם אבוקדו, ליים ותירס בגריל.
הוראות
1
גריל חום לחום נמוך.
2
מערבבים 1/4 כוס רוטב וחרדל בצלחת רדודה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים תירס; פונים באופן שווה מעיל.
מרכיבים שתצטרך
4
להעביר תירס לגריל, הזמנת תערובת ההלבשה בצלחת.
מרכיבים שתצטרך
5
תירס גריל 15 עד 20 דקות. או עד מכרז, מפנה וצחצוח מדי פעם עם תערובת רוטב שמורות.