סלט תירס פיאסטה
סלט תירס פיאסטה הוא תוספת ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . תמורת 39 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 2 גרם חלבון , 7 גרם שומן ובסך הכל 105 קלוריות . והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. אם יש לכם עגבניות, מים, זיתים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 16% . הציון הזה גרוע למדי. סלט תירס פיאסטה , סלט תירס פיאסטה וסלט פיאסטה מלפפון-תירס דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את התירס, העגבניות והזיתים. בקערה קטנה מערבבים את תערובת התיבול, השמן, החומץ והמים; יוצקים על תערובת תירס וזורקים לציפוי. מצננים מספר שעות לפני ההגשה.