קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

סלט תפוז, סלק ושומר

סלט תפוז, סלק ושומר
סלט תפוז, סלק ושומר עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 196 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך שמן צמחי, חרדל דיז'ון, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שומר, סלק וסלט תפוזים, תפוז דם, סלק וסלט שומר, ו שומר, סלק וסלט תפוזים עם זיתים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. Trim סלק לעטוף בנפרד בנייר כסף; קצוות crimp. צלי על תבנית אפייה מעוטרת עד למכרז, 45 דקות עד 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
2
חותכים פרוסה עבה מלמעלה ולמטה של כל תפוז. השתמש בסכין חדה כדי לחתוך משם לקלף ולצרוב מפירות, חיתוך מלמעלה למטה. עבודה מעל קערה כדי לתפוס מיצים, לחתוך בין ממברנות ולהסיר מקטעים כתומים.
מרכיבים שתצטרך
3
ניקוז על מגבות נייר. מיצי מילואים.
4
חותכים נורות שומר לרבעים, להסיר את הליבה ולמשוך שכבות בנפרד. דק לחתוך כל שכבה ולהעביר לקערה של מיץ תפוזים שנאסף; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
5
הסר סלק מהתנור בזהירות למשוך רדיד פתוח. (היזהר: קיטור חם יברח.) כאשר קר מספיק כדי להתמודד, להחזיק מתחת למים זורמים קרים ולשפשף עורות. חצאי סלק; לחתוך כל חצי לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1
להקציף חומץ, מיץ לימון, מלח, פלפל וחרדל. לאט לאט להוסיף את שני השמנים, לטאטא כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
1
לנקז מיץ שומר ולזרוק שומר עם 2 כפות. ויניגרט. מסדרים שומר על צלחות סלט ומניחים תפוזים וסלק על גבי.
מרכיבים שתצטרך
2
טפטוף שנותר ויניגרט על סלט.
מרכיבים שתצטרך