סלט תרד, אגס ופטה
סלט תרד, אגס ופטה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 390 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב סלט ויניגרט פטל, אגסים, שאלוט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה של Allrecipes יש 25 אוהדים. נסו טורטיות תרד, אגס ופטה, מתכון סלט סלק (עם פטה & אגס), ו סלט סלק קלוי, אגס ופטה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את האגסים בקערה עם סודה לימון ליים. להפריש; זה ישמור אותם מלהפוך חום.
מניחים את התרד התינוק בקערת הגשה, ומוסיפים את שאלוט, גבינת פטה וצנוברים.
לנקז את האגסים, ולהשליך את הסודה.
להוסיף אגסים לסלט, ולזרוק להתמזג.
מגישים עם רוטב ויניגרט פטל.