קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות90
מגזין

סלט תרד עם גבינת עיזים ואגוזי מלך

סלט תרד עם גבינת עיזים ואגוזי מלך
סלט תרד עם גבינת עיזים ואגוזי מלך עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ראשוני וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 8 גרם חלבון, 24 גרם שומן, ובסך הכל של 257 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם מלח כשר, פלפל, חרדל דיז'ון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 91%. הציון הזה אדיר. נסו סלט תרד עם גבינת עיזים ואגוזי מלך, סלט תרד עם תפוחים, אגוזי מלך וגבינת עיזים, ו סלט תרד חם עם בייקון, אגוזי מלך וגבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את החומץ, שאלוט, חרדל, מלח ופלפל. בהדרגה לטאטא את השמן כדי להפוך רוטב שמנת.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
שים את כל התרד מלבד חופן גדול בקערה גדולה. לזרוק עם רוב ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים את התרד שנותר וממשיכים לזרוק עד לציפוי טוב.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
4
מגישים מיד עם גבינת עיזים ואגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)