המתכון Ham & כרישה סנדלר יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בערך 40 דקות. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש שמן זית, כרישה, מלאי ירקות, יוגורט טבעי. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-38 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 90% וזה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוף פטריות ועוגת כרישה, עוגת חזיר וכרישה, ו פשטידת חזיר וכרישה.
הוראות
1
תנור חום ל 200C / מאוורר 180c / גז
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים שמן כפות במחבת גדולה, ואז מטגנים את הכרישה, ערבוב במשך 5 דקות עד שמתחילים לרכך.
מרכיבים שתצטרך
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיף את המניה, ואז מבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
4
בינתיים, להטות את הקמח לתוך קערה, לעשות גם במרכז, ולאחר מכן להוסיף את היוגורט, שמן שנותר, עלי טימין וקצת מלח. באמצעות סכין סכו " ם, לערבב כדי להביא יחד בצק רך. לחלק ל 4 וצורה לתוך סיבובים על משטח מקומח.
מרכיבים שתצטרך
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
מערבבים את האפונה, בשר חזיר ותפוח מגורר לתוך הכרישה, ולאחר מכן מחלקים בין 4 מנות עוגה בודדות או מנה אחת גדולה. מעל כל אחד עם סיבוב של בצק, לפזר עם יותר טימין, ואז אופים במשך 20 דקות עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
קרם שרי, מוסקאטו ד ' אסטי ופורט הם בחירה מצוינת עבור סנדלר. כלל שיוך יין נפוץ הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים הולכים טוב עם Moscato D ' Esti, קינוחים אגוזים עם שרי שמנת, וקינוחי קרמל או שוקולד זוג גם עם פורט. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא שרי קרם Nv Solera. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.