קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

ספגטי שיכור עם כרוב שחור

ספגטי שיכור עם כרוב שחור
ספגטי שיכור עם כרוב שחור יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 865 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך יין, אגוז מוסקט, קייל דינוזאור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ג'לי יין קינוח עם פירות הדר כקינוח. נסו ספגטי שיכור עם רוטב בשר סלמי חם, תאנים שיכורים עם גרנולה פלפל שחור, ו ספגטי עם כרוב מטוגן (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים את כל בקבוק היין לסיר פסטה ומוסיפים בערך את אותה כמות מים. מלח את הנוזל ומביא לרתיחה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מיםמים
מלחמלח
ייןיין
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
1
הסר ושמור 1 כוס מי בישול רק לפני ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
2
בינתיים, מחממים מחבת עמוקה מעל חום בינוני עד בינוני גבוה עם שמן זית כתית במיוחד.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים את הפנצ ' טה ומבשלים עד פריך, 2 עד 3 דקות, ואז מוסיפים את השום ומערבלים אותו במשך 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
פנצ ' טהפנצ ' טה
שוםשום
4
מוסיפים את כרוב, לתת לו לנבול ולאחר מכן מתבלים עם מלח, פלפל, ואגוז מוסקט, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מוסקטמוסקט
פלפלפלפל
כרובכרוב
מלחמלח
5
מוסיפים את נוזל הבישול השמור, פסטה סחוטה והגבינה המגורדת. לזרוק במרץ לפחות דקה שלמה, ואז לשרת בקערות רדודות. תעביר את הפקורינו כדי לגלח את הפסטה בשולחן.
מרכיבים שתצטרך
פקורינופקורינו
גבינהגבינה
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה