סקווש נ'בצלים של פוהרונה

Pourona של סקווש N ' בצל נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סקווש מוקפץ עם בצל, סקווש ובצל מוקפצים, ו סקווש ובצל עם סוכר חום.