עוגיות משמש

עוגיות משמש הן אולי הקינוח שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 102 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר, מלח, קמח וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: עוגיות משמש, עוגיות משמש, ו חטיפי אפרסק.