מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 250 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, חלמון ביצה, קורטוב של פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: צלעות חזיר מלוחות עם בצל מקורמל, פסטה עם יוגורט בצל מקורמל מ Kassos, ו יוגורט גבינת עיזים מטבל w. בצל מקורמל.
הוראות
1
כדי להכין מילוי, מניחים מסננת במדד זכוכית 2 ליטר או קערה בינונית. מסננת קו עם 4 שכבות של cheesecloth, המאפשר cheesecloth להאריך על קצוות חיצוניים. יוגורט כפית למסננת. מכסים בחופשיות בניילון נצמד; מקררים 12 שעות. כפית 1 3/4 גבינות יוגורט לתוך קערה; להשליך נוזל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
סוכריות אוויר
ציוד שתשתמש בו
תמצית וניל שקופה או מים
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
1/2 קילו טופו יציב, שבור
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
2
מניחים גבינת שמנת בקערה; להכות עם מיקסר במהירות בינונית עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה NILLA Wafers
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
3
מוסיפים את גבינת היוגורט, גבינת ריקוטה, 1/2 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל וחלמון ביצה. הכה במהירות נמוכה רק עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
לפי עוגה
זנים של פטריות
רוטב חמוציות, להגשה
8 (U-12) שרימפס
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
5
כדי להכין את הקרום, כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלויים
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
6
מניחים קמח, קמח תירס, 1 כפית סוכר, 1/2 כפית מלח, וקורטוב של פלפל במעבד מזון; דופק 3 פעמים או עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
8 (U-12) שרימפס
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
7
מוסיפים 2 1/2 כפות חמאה; דופק 4 פעמים או עד תערובת דומה ארוחה גסה. עם מעבד על, להוסיף מי קרח דרך מצנח מזון, עיבוד רק עד לח (לא ליצור כדור). לחץ על תערובת קמח תירס לתחתית מחבת springform 8 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
1 כפית מלח היקורי מעושן
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
נשיקות קצפת ונשיקות שוקולד מיניאטוריות, לא חובה
8
אופים ב 350 במשך 15 דקות או עד השחמה קלה. מגניב על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצויים
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
9
כדי להכין בצל, בעוד קרום אופה להמיס 1 כפית חמאה במחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
20 פרוסות זוקיני דקות
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
10
מוסיף את הבצל; לבשל 15 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים ב 1 כף סוכר, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל. מכסים ומבשלים 25 דקות או עד השחמה ומכרז, ערבוב מדי פעם. מערבבים ב קורנית.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות
ליקוריץ צהוב וירוק
2 כוסות שיני שום
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
11
מורחים את תערובת היוגורט לתוך קרום מוכן.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
12
אופים ב 350 במשך 35 דקות או עד כמעט להגדיר. מגניב על מתלה תיל. (עוגת גבינה תמשיך להגדיר כפי שהוא מתקרר.)