קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת דגני מייפל פקאן

עוגת דגני מייפל פקאן
עוגת דגני מייפל פקאן היא ... צמחוני קינוח. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. אם יש לך חלב, פקאן, סירופ מייפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו עוגת גבינה עם שוקולד פקאן, דגני מייפל בננה חמים, ו אשכולות דגני פקאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. להביא 2 כוסות מים לרתיחה. מערבבים דגנים, קינמון ומלח. מבשלים, ערבוב, עד מכרז, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח נוסף אופציונליתפוח נוסף אופציונלי
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
2
הסר מהחום.
3
פרוסה 2 בננות; לסדר בצלחת עוגה 9 אינץ'. לזרוק אגוזים עם 1 כף. סירופ. מערבבים חלב, וניל וסירופ הנותרים לדגנים; להפיץ על בננות. למעלה עם אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
4
אופים עד השחמה, 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
5
בואו לעמוד 5 דקות. פרוסת בננה נותרת; מקום על גבי.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
6
לשרת.