עוגת פירות הדר חלבית

עוגת פירות הדר חלבית עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 435 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו וניל, תערובת עוגה, אבקת סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 55 דקות. מתכונים דומים: עוגת תבלינים זנגביל חלבית, עוגת דלעת ספייס חלבית, ו עוגיות תבלינים חלביות.

הוראות

תנור חום עד 177°. גריז קל בתחתית רק של 8-או 9 אינץ ' מחבת מרובע עם התקצרות.

מרכיבים שתצטרך

תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

בקערה גדולה, לנצח את כל מרכיבי העוגה עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה 30 שניות. הכה במהירות בינונית 2 דקות, גירוד קערה מדי פעם.

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מורחים את הבלילה במחבת.

מרכיבים שתצטרך

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

אופים מחבת 8 אינץ 35 עד 40 דקות, מחבת 9 אינץ 33 עד 38 דקות, או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב לחלוטין במחבת על מתלה קירור, על 1 שעה.

ציוד שתשתמש בו

תפוזים, פרוסים וחצויים

טעם חמאה צלול

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

בקערה גדולה, לנצח 1/4 כוס חמאה, חלב, קליפת תפוז ווניל עם מיקסר חשמלי במהירות נמוכה עד חלקה. בהדרגה להכות אבקת סוכר, 1 כוס בכל פעם, עד חלקה להפיץ. אם ציפוי עבה מדי, להכות יותר חלב, 1 כפית בכל פעם. עוגת פרוסט.

מרכיבים שתצטרך

ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים