עוף אלפרדו Cajun

המתכון עוף Cajun אלפרדו יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-50 דקות. במנה עיקרית זו יש 1167 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 85 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך עגבניות מיובשות במרינדה, שמנת כבדה, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד עגבניות מיובשות השמש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-46 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכונים דומים: עוף אלפרדו Cajun 2, פסטה אלפרדו עם עוף מתובל Cajun, ו אלפרדו סלמון Cajun.