עוף אפוי ובצל

עוף ובצל אפוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 195 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 13 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו את היין, חצאי חזה עוף, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב היין הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. . וזה די טוב. נסו עוף אפוי ובצל, עוף אפוי עם בצל וכרישה, ו עוף אפוי עם בצל, שום ורוזמרין (מתכונים דומים).