קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות26
מגזין

עוף טטרציני

עוף טטרציני
עוף Tetrazzini עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 421 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חניתות ברוקולי לתינוקות, חמאה, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשרי היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם וחמאה כקינוח. נסו עוף Tetrazzini I, עוף Tetrazzini, ו 2-For-1 עוף Tetrazzini (מתכונים דומים).

מרכיבים

283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילת תינוק קפוא ברוקולי חניתות, מופשרחבילת תינוק קפוא ברוקולי חניתות, מופשר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חמאה או 1 כף מרגרינהחמאה או 1 כף מרגרינה567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילות מבושל לחלוטין חזה עוף מגולף (כ -3 כוסות)חבילות מבושל לחלוטין חזה עוף מגולף (כ -3 כוסות)305אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קרם מרוכז של מרק סלריקרם מרוכז של מרק סלרי0(יכול להיות או להרחיק)טימין מיובשטימין מיובש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשרי יבששרי יבש227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פוזילי.פוזילי.0(יכול להיות או להרחיק)גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפירורי לחם איטלקיים מתובליםפירורי לחם איטלקיים מתובלים3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קטן, קצוץ (אודותבצל קטן, קצוץ (אודות0(יכול להיות או להרחיק)חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת0(יכול להיות או להרחיק)פלפל סדוקפלפל סדוק1(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים