מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 55 דק.
מנות6
ציון בריאות15
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםאסייתייפני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מיני בורגרים יווניים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
שעועית צ'יפוטלה ואורז
שמנת צדפה לינגוויני
כריכי הודו בגריל
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
קציצות ממולאות מוצרלה
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
מתכונים קשורים
רוטב דל שומן
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
מגזין

עוף טריאקי עם מלפפונים חמוצים

עוף טריאקי עם מלפפונים חמוצים
מתכון עוף טריאקי עם מלפפונים חמוצים יכול לספק את הכמיהה היפנית שלך בערך 1 שעה ו 55 דקות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה אחת מכילה 633 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. אם יש לך חומץ אורז, רוטב סויה, מקלות תיפוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מלפפונים חמוצים, מלפפונים חמוצים, ו מלפפונים חמוצים זנגביל (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
מקציפים יחד את המירין, סאקה, רוטב סויה, מיץ אננס, 6 כפות סוכר או דבש, וג ' ינג ' ר בסיר בינוני ומבשלים על הסורגים של הגריל עד שהסוכר נמס והתערובת התעבה מעט, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ אננסמיץ אננס
רוטב סויהרוטב סויה
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
דבשדבש
מיריןמירין
סוכרסוכר
סאקהסאקה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
גרילגריל
מקציףמקציף
3
הסר מהחום ולתת לרוטב להתקרר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
4
לטאטא יחד את חומץ האורז, 1 כף סוכר, פתיתי פלפל אדומים, ו 1/2 כפית מלח בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
חומץ אורזחומץ אורז
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
מוסיפים את המלפפונים ומערבבים לשלב. לכסות ולתת להשרות במקרר לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
6
גריל חום בינוני. קלות העונה עוף עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
7
מניחים את העוף על הגריל, צד העור למטה, וגריל עד חום זהוב מעט חרוך, על 4 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
8
מברשת עם קצת רוטב טריאקי, להתהפך, ולהמשיך צלייה וצחצוח עם הרוטב כל כמה דקות עד מבושל דרך, על 25 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טריאקירוטב טריאקי
רוטברוטב
9
להעביר מגש עם מלפפונים במרינדה לשרת.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיידר אננס מתוק
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מיני בורגרים יווניים
כופתאות תפוחים