קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 35 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין

עוף לימון בטעם

עוף לימון בטעם
עוף לימון בטעם יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן שחיפשתם. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 40 גרם חלבון , 16 גרם שומן ובסך הכל 421 קלוריות . , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 2 אנשים מצאו את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך כ -4 שעות ו-35 דקות . גשו לסופר וקנו מלח מתובל, אורגנו, פלפל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 63% . מתכונים דומים: עוף לימון בטעם , שרימפס לימון ושום בטעם , ופסטת עוף בטעם .

הוראות

1
מערבבים את האורגנו, המלח המתובל והפלפל; לשפשף את העוף.
מרכיבים שתצטרך
בלוק גבינת קולביבלוק גבינת קולבי
לחמניות הוגי מחיטה מלאה, מפוצלות ומחוממותלחמניות הוגי מחיטה מלאה, מפוצלות ומחוממות
איטלקי שלם, עגבניות קלופות, סחוט היטב וקצוץאיטלקי שלם, עגבניות קלופות, סחוט היטב וקצוץ
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
2
מניחים בתוך 3-Qt. בישול איטי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
בקערה קטנה ממיסים חמין במים רותחים. מערבבים פנימה מיץ לימון ושום.
מרכיבים שתצטרך
1 כף מיץ לימון גויה1 כף מיץ לימון גויה
דלעות פאי בינוני כל אחת)דלעות פאי בינוני כל אחת)
פסטה פנה)פסטה פנה)
1 יח'. (גודל 4 מנות) ג'לטין בטעם כחול ברי במותג JELL-O1 יח'. (גודל 4 מנות) ג'לטין בטעם כחול ברי במותג JELL-O
ציוד שתשתמש בו
דגני מוזליקסדגני מוזליקס
4
יוצקים על עוף. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4-5 שעות או עד שהעוף רך.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות הוגי מחיטה מלאה, מפוצלות ומחוממותלחמניות הוגי מחיטה מלאה, מפוצלות ומחוממות
5
מוציאים את העוף ושומרים חם. מערבבים שמנת חמוצה ופטרוזיליה; מכסים ומבשלים 15 דקות או עד שהם מתחממים.
מרכיבים שתצטרך
לחם פומפרניקל פרוס עבה, לא חובהלחם פומפרניקל פרוס עבה, לא חובה
לחמניות הוגי מחיטה מלאה, מפוצלות ומחוממותלחמניות הוגי מחיטה מלאה, מפוצלות ומחוממות
צלפי מלחצלפי מלח
6
מגישים עוף עם רוטב ואורז אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות הוגי מחיטה מלאה, מפוצלות ומחוממותלחמניות הוגי מחיטה מלאה, מפוצלות ומחוממות
1/2 קילו טורטליני גבינה1/2 קילו טורטליני גבינה
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)