עוף-עגבניות צ'אטני פיצה
עוף עגבניות צ'אטני פיצה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 246 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פיצה קרום, כוסברה, גבינת מוצרלה חלקית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. מתכונים דומים: עגבניות בצל צ'אטני אדום-צ' אטני אדום עבור Idli Dosa - קל צ'אטני s, עוף עם עגבניות-ג'ינג'ר צ' אטני, ו מחווני עוף עם צ'אטני עגבניות.
הוראות
מניחים קרום פיצה על תבנית אפייה.
מורחים צ 'אטני על פיצה קרום; מפזרים עוף קצוץ, פלפל, ו סקווש על צ' אטני. למעלה עם כוסברה וגבינה מגורדת.
אופים ב 450 במשך 10 דקות.