קושירגיל
מוכן ב14 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מתכונים קשורים
עוגיית הצופים המקורית
ביסקוטי תפוז קשיו
לחם סודה עם צימוקים ספוגים בנמל
פחזניות וניל צרפתיות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוף פתוח קאפרי באגט
עוף פתוח קאפרי באגט דורש על 14 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך חזה עוף קלוי, שום, עלי בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די טוב. נסו פיתות עוף עם פנים פתוחות, כריכי עוף וייטנאמיים עם פנים פתוחות, ו עוף עם פנים פתוחות קורדון בלו (מתכונים דומים).
הוראות
להברשה ולטיגון בשמן עמוק2
מורחים תערובת מיונז באופן שווה על הצדדים לחתוך של חצאי באגט. מסדרים עלי בזיליקום על תערובת מיונז.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב]()
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![בגט]()
בגט![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
בגט
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
רוטב חמוציות, להגשה
1 בצל אדום, קוביות קטנות
20 פרוסות זוקיני דקות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
מרכיבים
2(יכול להיות או להרחיק)![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון16אינצ ' ים![באגט צרפתי, פיצול לאורכו]()
באגט צרפתי, פיצול לאורכו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלים בזיליקום טרי ארוז באופן רופף]()
עלים בזיליקום טרי ארוז באופן רופף1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![1/2 כפית שום טחון (אודות]()
1/2 כפית שום טחון (אודות2(חוֹרֶף)![מיונז דל שומן]()
מיונז דל שומן85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פרוס דק חלק-גבינת מוצרלה רזה]()
פרוס דק חלק-גבינת מוצרלה רזה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מאוד דק פרוס בצל סגול, מופרדים טבעות (על 1/2 בצל קטן)]()
מאוד דק פרוס בצל סגול, מופרדים טבעות (על 1/2 בצל קטן)340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף צלוי ללא עצמות, פרוס]()
חזה עוף צלוי ללא עצמות, פרוס
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חרדל דיז'ון16אינצ ' ים
באגט צרפתי, פיצול לאורכו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלים בזיליקום טרי ארוז באופן רופף1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
1/2 כפית שום טחון (אודות2(חוֹרֶף)
מיונז דל שומן85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פרוס דק חלק-גבינת מוצרלה רזה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מאוד דק פרוס בצל סגול, מופרדים טבעות (על 1/2 בצל קטן)340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה עוף צלוי ללא עצמות, פרוס