עטיפות חסה קלות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של הר ד ' אובר, אז תנו הזדמנות ל חסה קלה עוטפת. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.01 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 20 גרם חלבון, 25 גרם שומן, ובסך הכל של 359 קלוריות. מתכון זה מכלמתכונים יש 43 אוהדים. גשו לסופר וקנו עלי כוסברה, בצל, שמן שומשום מזרחי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב שרי יבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם וחמאה כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. מתכונים דומים: עטיפות חסה עוף כמו פ. פ. צ'אנגס-עטיפות חסה טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים ממנו, עטיפות חסה וייטנאמיות קלות, ו עטיפות חסה עוף קלות.
הוראות
שלב רוטב מוקפץ, שרי ועמילן תירס; מניחים בצד.
מערבבים חזיר, בצל ושום יחד בווק חם או במחבת גדולה על אש גבוהה עד שהחזיר כבר לא ורוד; מסננים עודפי שומן.
מוסיפים תערובת רוטב מוקפץ; מבשלים תוך כדי ערבוב עד שחזיר מצופה באופן שווה ברוטב.
מסירים מהאש; מערבבים כוסברה ושמן שומשום. להגשה מניחים את הכמות הרצויה של תערובת הבשר בעלה החסה ועוטפים לסגירה.