עטיפת חומוס וארטישוק

חומוס ועטיפת ארטישוק עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 447 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון לאוהדים של מזון המזרח התיכון. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך כריך לעטוף, לבבות ארטישוק במרינדה, גבינת מוצרלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: גלישת חומוס ירקות בתוספת 10 חומוס שמימי לעשות בבית, גלישת חומוס שמימי עם חומוס תוצרת בית, ו עטיפת חומוס עם חלומי.