קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

עשב לימון ושרימפס שום

עשב לימון ושרימפס שום
עשב לימון וחסילון שום עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם יש לך שמן canolan, שרימפס נמר ג'מבו, גבעול lemongrass, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכונים דומים: מנסו משהו חדש: שרימפס עם עשב לימון, שרימפס לימון, ו סלט שרימפס לימון.

הוראות

1
שלב 1/4 כוס סוכר, שמן קנולה, רוטב דגים, עשב לימון קצוץ, ושום מגורד במעבד מזון או מסוק מיני; תהליך עד lemongrass קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
רוטב דגיםרוטב דגים
אליקסיר גאליקסיר ג
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
העברת תערובת סוכר לשקית פלסטיק גדולה zip-top.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
3
הוסף שרימפס; חותם במרינדה במקרר 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
4
הכן גריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
הסר שרימפס מהתיק; להשליך מרינדה. חוט 6 שרימפס על כל שיפודים 6 (12 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
6
מקום שיפודים על מתלה גריל; גריל 2 דקות בכל צד או עד שנעשה.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים