פאטוש

פאטוש הוא טבעוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 140 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן זית, מיץ לימון, פטרוזיליה שטוחהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 42 דקות. מתכונים דומים: פאטוש, פאטוש, ו פאטוש.