פאן מטוגן אמנון

פאן פריד אמנון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 581 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך הנאה, מיץ לימון, אמנון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-29 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו גיליון בריא פאן Tilapian וירקות + ארוחה-Prep, פאן פריד Cajun Tilapia, ו פאן פריד Cajun Tilapia (מתכונים דומים).