פטוצ'יני עם ירקות גן וירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פטוצ'יני עם ירקות גן וירקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 513 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קישואים, פלפל, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו פטוצ'יני עם ירקות חורף וביצה עלומה, פסטה ירקות עם עגבניות, ו ירקות עם עגבניות צהובות ואפרסקים (מתכונים דומים).