פטריות ברוסטייד

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 253 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, שאלוט, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: קרוסטייד אגס Frangipane, קרם פילו אוכמניות-פטל, ו סרטנים אגס עם מאפה לימון ושקדים.