פילה חזיר בגריל בסגנון תאילנדי
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב? פילה חזיר בגריל בסגנון תאילנדי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 32 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 256 קלוריות. מתכון זה משמש 6. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. לכו לחנות והרימו חומץ, ממרח חמאה, בשר חזיר, ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. כדי להשתמש ב סויה חמאת התפשטות אתה יכול לעקוב אחר זה עיקרי כמובן עם סקונס אוכמניות מחיטה מלאה דל שומן כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 62%. הציון הזה מוצק. נסו בשר חזיר בגריל הטוב ביותר-סגנון ממפיס, פילה חזיר בגריל עם שפשוף בסגנון ממפיס, ו צוואר חזיר בגריל בסגנון תאילנדי (מתכונים דומים).
הוראות
הקציפו בקערה את הסוכר המגורר, החומץ, מיץ הליים, רוטב הדגים, השום ופתיתי הפלפל האדום; מניחים בצד להגשה.
שלב בקערה את ההיתוך, רוטב הדגים, רוטב הסויה, הסוכר החום, השום והפלפל.
שלב את המרינדה והחזיר בשקית נעילת רוכסן גדולה. לאטום את השקית בחוזקה, לזרוק את המעיל חזיר, ולתת את חזיר למרינדה במקרר עד 1 שעה.
לארוג 2 חתיכות חזיר על כל שיפוד.
לגריל פחמים: פתח את פתחי הגריל התחתונים לחלוטין. הדליקו מתנע ארובה גדול מלא בריקטי פחם (100 בריקטים; 6 ליטרים). כשהגחלים חמות, שפכו אותן בשכבה אחידה על הגריל. מכניסים את סורג הבישול למקומו, מכסים ומחממים את הגריל עד שהוא חם, כ -5 דקות.
לגריל גז: הופכים את כל המבערים לגובה, מכסים ומחממים את הגריל עד שהוא חם, כ -15 דקות. (כוונן את המבערים לפי הצורך כדי לשמור על אש חמה.)
מנקים ומשמנים את סורג הבישול.
מניחים שיפודים על הגריל ומבשלים עד שהבשר מבושל וחרוך קלות סביב הקצוות, 7 עד 10 דקות, תוך הפיכת השיפודים באמצע הדרך.
מעבירים את השיפודים לפלטה ומניחים לנוח 5 דקות.
מוציאים את הבשר מהשיפודים, מפזרים את עלי הכוסברה מעל, ומגישים, מעבירים את הרוטב בנפרד.