מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות13
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
רוטב קראן-תפוח קל
תפוחים מתובלים מזוגגים
מטבל גבינת צ'וריסו
קפה ביצים
מתכונים קשורים
תפוחים אפויים מתובלים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
מגזין

פילה עשבי תיבול, שום וחרדל מצופה בבשר.

פילה עשבי תיבול, שום וחרדל מצופה בבשר.
עשב, שום, פילה מצופה חרדל של בשר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 320 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו שיני שום, בזיליקום, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פילה חרדל מצופה בקר עם סלט מעדנייה, צלוי צלוי צלוי בשר עם עשבי תיבול ושום, ו צלי בקר מצופה בעשב שום.

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
2
מניחים בשר בקר על מחבת ברוילר מצופה בתרסיס בישול ומפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
3
מורחים את החרדל באופן שווה על בשר בקר.
מרכיבים שתצטרך
4
שלב את שאר החומרים; טפיחה באופן שווה על בשר בקר.
מרכיבים שתצטרך
5
הכנס מדחום בשר לחלק העבה ביותר של בשר.
מרכיבים שתצטרך
6
אופים ב 400 במשך 40 דקות או עד רשם מדחום 145 (בינוני נדיר) או מידה רצויה של doneness.
7
להעביר את הבשר ללוח חיתוך. מכסים באופן רופף בנייר כסף, ולתת לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס
עוגת מרנג קפואה
עוגיות צנוברים