קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות22
מגזין

פיצה טאקו צלחת עמוקה

פיצה טאקו צלחת עמוקה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל צלחת עמוקה טאקו Pizzan. מנה אחת מכילה 311 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו סלסה, שמנת, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. וזה די טוב. נסו פיצה טאקו צלחת עמוקה, פיצה טאקו צלחת עמוקה, ו פיצה טאקו רזה צלחת עמוקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
מבשלים המבורגר מתפורר ובצל במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה 6 דקות או עד מתפוררים מחוממים היטב.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מוסיפים עגבניות ותיבול; מבשלים 1 דקה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4
פרוס בצק פיצה. לחץ לתוך הצדדים התחתון באמצע הדרך של צלחת אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול. תערובת המבורגר כפית על בצק פיצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
אופים ב 425 במשך 10 דקות. למעלה עם גבינה, ואופים 3 עד 4 דקות או עד גבינה נמסה וקצוות של קרום הם השחמה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
6
בואו לעמוד 5 דקות לפני חיתוך. למעלה עם סלסה ושמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)