קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

פיצה תפוחי אדמה ופלפל עם גבינת עיזים

פיצה תפוחי אדמה ופלפל עם גבינת עיזים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל פיצה תפוחי אדמה ופלפל עם גבינת עיזים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 246 קלוריות. אם יש לכם fingerling, אורגנו, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פלפל, בצל אדום, ופיצת גבינת עיזים, פלפל, בצל אדום, ופיצת גבינת עיזים, ו פלפל אדום קלוי, פרושוטו, ופיצה מחבת גבינת עיזים.

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
מבשלים תפוחי אדמה במים רותחים 5 דקות, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
3
חותכים פלפל חצי לאורכו; להשליך זרעים וממברנות.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
זרעיםזרעים
4
מניחים חצאי פלפל, צד העור למעלה, על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף; לשטח ביד. לצלות 15 דקות או עד מושחר.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
5
מניחים בשקית ניילון zip-top; חותם.
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
6
בואו לעמוד 15 דקות. לקלף ולחתוך לרצועות.
7
מערבבים תפוחי אדמה, פלפל, שמן, אורגנו, מלח, ופלפל שחור, זורק היטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
פלפלפלפל
אורגנואורגנו
תפוח אדמהתפוח אדמה
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
8
מחממים תנור ל 50
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
מגלגלים את בצק הפיצה לעיגול 12 אינץ ' על משטח מקומח קלות.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצהבצק פיצה
גלולגלול
10
מניחים את בצק הפיצה על מחבת פיצה 12 אינץ ' או תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול ומפוזר בקמח תירס. Crimp קצוות של בצק פיצה עם אצבעות כדי ליצור שפה. סדר תערובת תפוחי אדמה מעל הקרום. זרוק את גבינת עיזים על ידי כפית חופנים על תערובת תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
גבינת עיזיםגבינת עיזים
בצק פיצהבצק פיצה
קמח תירסקמח תירס
תפוח אדמהתפוח אדמה
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מחבת פיצהמחבת פיצה
11
מפזרים זיתים.
מרכיבים שתצטרך
זיתיםזיתים
12
אופים ב 500 במשך 15 דקות או עד השחמה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
13
הסר מהתנור.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
14
חותכים פיצה ל 4 טריזים.