פנסילבניה הולנדית סלק כבוש וביצים
פנסילבניה הולנדית סלק כבוש וביצים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 45 דקות. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, מלח, ביצים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה מ Allrecipes יש 1084 אוהדים. , וזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: ביצת סלק אדומה הולנדית מפנסילבניה וסלק כבוש, ביצים כבושות וסלק אדום, בסגנון הולנדי פנסילבניה, ו פנסילבניה הולנדית ביצים כבושות קשות וסלק אדום.
הוראות
מניחים ביצים בסיר ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מכסים, מסירים מהחום, ונותנים לביצים לשבת במים חמים במשך 10 עד 12 דקות.
הסר מים חמים, קריר, לקלף.
מקום סלק, בצל, וביצים קלופים במיכל זכוכית לא תגובתי או פלסטיק. תניח בצד.
בסיר בגודל בינוני, שאינו מגיב, לשלב סוכר, 1 כוס שמורות סלק מיץ, חומץ, מלח, פלפל, עלי דפנה, וציפורן. מביאים לרתיחה, חום נמוך יותר, ומבשלים 5 דקות.
יוצקים נוזל חם על סלק וביצים. מכסים, ומקררים 48 שעות לפני השימוש.