קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג המולד
מגזין

פנקייק זנגוויל

פנקייק זנגוויל
צריך ארוחת בוקר ללא חלב וצמחונית? לביבות זנגוויל יכולות להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 218 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 83 סנט למנה מנות. גשו לסופר וקנו קינמון הקרקע, ציפורן הקרקע, זנגביל הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה מוצק. נסו פנקייק זנגוויל, פנקייק זנגוויל, ו פנקייק זנגוויל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את תערובת הפנקייק, המולסה, הקינמון, הג ' ינג ' ר והציפורן. מערבבים במים רק עד לחות החומרים היבשים.
מרכיבים שתצטרך
תערובת פנקייקתערובת פנקייק
קינמוןקינמון
מולסהמולסה
ציפורןציפורן
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
יוצקים את הבלילה על ידי 1/4 כוסות על מחבת חמה משומנת; להסתובב כאשר בועות טופס על גבי. מבשלים עד שהצד השני מזהיב.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מגישים עם סירופ אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
סירופסירופ