פנקייק זנגוויל עם קרם בננה הוא לקטו אובו צמחוני ומספק כ 14 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ארוחת בוקר זו כוללת 682 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן למנה. אם יש לכם מולסה, קצפת כבדה, קינמון טחון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 41%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון לביבות שמנת חמוצה בננה, לביבות שמנת חמוצה בננה, ו לביבות בננה מחיטה מלאה עם זיגוג גבינת שמנת.
הוראות
1
בקערה גדולה מקציפים שמנת עד שהיא מתחילה להסמיך.
מרכיבים שתצטרך
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים סוכר של קונדיטורים; מקציפים עד שנוצרות פסגות רכות. מקפלים פנימה בננות. מכסים ומצננים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
פרוסות בננה נוספות, לא חובה
3
בקערה גדולה מאוד חמאת שמנת וסוכר חום עד שהם בהירים ואווריריים.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים ביצים, אחת אחת, ומקציפים היטב לאחר כל הוספה. מקציפים מולסה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כפית מולסה
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
5
שלב את הקמח, אבקת האפייה, הג ' ינג ' ר, הקינמון, המלח והפלפל; מוסיפים לתערובת המוקרמת לסירוגין עם חלב, ומקציפים היטב לאחר כל הוספה.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
לוראן מטבח מקצועי®
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
6
יוצקים את הבלילה על ידי 1/4 כוסות על מחבת חמה משומנת; הופכים כאשר נוצרות בועות מעל. מבשלים עד שהצד השני מזהיב.