פסטה פיאסטה מהירה
פסטה Fasta עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 594 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות, פלפל, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מרק פיאסטה מהיר, רביולי מקסיקני מהיר פיאסטה, ו לחם מהיר סודה מהיר.