מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות59
בלי גלוטןבריאות
מטבחיםספרדיאירופה
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
סטייקים ספרדיים צבועים במחבת
פסטיבל כדורגל אמפנדה
ספירלות ספרדיות
טורטיית תפוחי אדמה ספרדית אותנטית
שרימפס בגריל ספרדי
צ'ורוס עם שוקולד
פאייה על הגריל
ויוה מדריד עוף ספרדי
סטייקים של כתף חזיר בסגנון ספרדי
מתכונים קשורים
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מיני בורגרים יווניים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
תבשיל עוף בקארי וגריסים
מגזין

פסטו בסגנון טקסס עם בשר חזיר Tenderloin ואורז ספרדי

פסטו בסגנון טקסס עם בשר חזיר Tenderloin ואורז ספרדי
המתכון בסגנון טקסס פסטו עם בשר חזיר Tenderloin ואורז ספרדי מוכן בערך 1 שעה ו 15 דקות והוא בהחלט סופר ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. מנה אחת מכילה עד 64 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 1052 קלוריות. אתה מקבל תבלין שמגיש 4. גשו לסופר וקנו את הפלפל, הפלפל, שמן הזית, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו אורז ספרדי בסגנון טקסס, בשר חזיר מזוקק בסגנון ספרדי, ו אורז ושעועית, בסגנון ספרדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן את הפסטו על ידי שילוב של כל החומרים במעבד מזון מיזוג טוב. להפריש עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
פסטופסטו
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
כדי להכין את האורז הספרדי, מחממים את שמן הזית בסיר גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מטגנים את הבצלים, הפלפלים והשום ומבשלים כ-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
שוםשום
בצלבצל
4
מוסיפים את ציר העוף והאורז לסיר ומערבבים בעדינות. מביאים את הנוזל לרתיחה, להפחית את החום ומבשלים במשך 20 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ציר עוףציר עוף
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
5
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
במחבת חמה, צורבים את כל בשר החזיר כדי לאטום את המיצים ולסיים לבשל בתנור במשך 30 עד 45 דקות. כאשר מוכן, לחתוך נגד גרגר של בשר לשרת.
מרכיבים שתצטרך
בשר חזיר פילהבשר חזיר פילה
דגניםדגנים
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
תנורתנור
7
כדי צלחת, מניחים כפית של אורז על צלחת, העליון עם פרוסות של בשר חזיר tenderloin, ו לטפטף חלק פסטו על גבי חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
פסטופסטו
אורזאורז
8
מקשטים בכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה

מרכיבים

4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאורז בסמטיאורז בסמטי0(יכול להיות או להרחיק)3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי כוסברה טרייםעלי כוסברה טריים2(יכול להיות או להרחיק)עלי כוסברה טריים קצוצים, לקישוטעלי כוסברה טריים קצוצים, לקישוט1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שום קצוץשום קצוץ2ציפורןשום, קלופיםשום, קלופים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפלפל ירוק קצוץפלפל ירוק קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)פלפל חלפיניו קצוץ דקפלפל חלפיניו קצוץ דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 תות, קלוף1 תות, קלוף11 קילו קישואים,2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קצוץבצל קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרמזן מגוררתפרמזן מגוררת596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי פקאן קלוייםאגוזי פקאן קלויים907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פילה חזירפילה חזיר1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפלפל אדום קצוץפלפל אדום קצוץ11 קילו קישואים,1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחור טחון טרימלח ופלפל שחור טחון טרי
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
עוגיות כריך סוכר פסחא