פפאיה-קיווי צ'אט עם פיסטוקים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פפאיה-קיווי צ'אט עם פיסטוקים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 80 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לכם צ'ילי jalapeño, קלוי, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו murmura chaat - איך לעשות murmura chaat או אורז נפוח chaat, chana chaat או chickpeas chaat לבן, איך לעשות chana chaat, ו Shakarkandi Chaat-Chaat תפוחי אדמה מתוקים-אוכל הודי ברחוב s (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה רחבה, מערבבים פפאיה, קיווי, בצל, צ ' ילי ונענע.
מערבבים בעדינות מיץ תפוזים, מיץ לימון ואגוזים.
מפזרים chaat masala (אם באמצעות כמון, להוסיף מלח לפי הטעם) ו sev, אם תרצה.