המתכון הקלאסי פשטידת רועים יכול לספק את התשוקה הסקוטית שלך בסביבה 1 שעה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. במנה עיקרית זו יש 232 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. אם יש לכם בצל, חלב חם, חם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. 229 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . וזה די טוב. מתכונים דומים: פשטידת רועים, פשטידת רועים קלאסית, ו פשטידת רועים הודו שמנת (Aka חג ההודיה שאריות פשטידת רועים!).
הוראות
1
שמן חום במחבת להגדיר על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיף את הבצל, שום, קורנית, רוזמרין, וחצי של מלח ופלפל. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, במשך 5 עד 7 דקות. מחממים התנור ל 350 F (180 C).
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
צווארי עוף
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
בשר מתפורר למחבת ומבשלים עד חום בכל רחבי.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מפזרים קמח. מערבבים בקטשופ, מיץ עגבניות, רוטב ווסטרשייר וחרדל. מבשלים במשך 5 דקות. מערבבים ירקות מעורבים.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
ירקות מעורבים
(מומלץ: סקרמנטו)
דגני קריפיקס, מרוסקים
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
לוראן מטבח מקצועי®
5
העברה לתבנית אפייה 9 אינץ '(23 ס " מ).
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
6
מקציפים את תפוחי האדמה עם חלב חם, מלח ופלפל הנותרים, חמאה ושום עד רך מאוד.