צ'אנקי תפוחי אדמה-ו-שוויצרי צ' אודר

צ'אנקי תפוחי אדמה-ו-שוויצרי צ' אודר נטול גלוטן, וצמחוני מרק. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חצי וחצי, שיני שום, תפוח אדמה זהב יוקון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. הציון הזה די טוב. נסו צ'אנקי תפוחי אדמה-סרטן צ' אודר, צ'אודר תירס שמנמן עם כרוב ובטטה, ו גושי ירקות צ'אודר (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור הולנדי גדול המצופה בתרסיס בישול על אש בינונית-גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

1 קילו שוקי עוף

מוסיפים כרישה ושום; מטגנים 3 דקות או עד שהם רכים. מערבבים פנימה תפוח אדמה ו -4 המרכיבים הבאים (תפוח אדמה דרך עלי דפנה); מביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 20 דקות או עד שהם רכים. מחק עלי דפנה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת

1 תפוז, גרידה

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

(ומנות בלבד)

מניחים מחצית מתערובת תפוחי האדמה בבלנדר, ומעבדים לתערובת אחידה. מחזירים את תערובת תפוחי האדמה המחית לתבנית; מערבבים פנימה את האורז ואת שאר המרכיבים למעט פטרוזיליה. מבשלים על אש בינונית עד שהגבינה נמסה.

מרכיבים שתצטרך

מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)