קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות37
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך פורסים מנגו נכון
שיטות לאיך לפרוס אבטיח
מה מכינים מאפרסק
איך לבחור אבוקדו בשל ושלל מתכונים טעימים
5 המתכונים הטובים ביותר לילדים
9 מתכוני תאנים להפיק את המרב בזמן שהם טריים
15 מתכוני אגסים טעימים שתכינו שוב ושוב
20 מתכוני הדלעת הטובים ביותר
30 מתכונים קלים לליל כל הקדושים
7 מתכוני הפטריות הטובים ביותר שלנו
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'ילי טונה ופסטה ריקוטה
המתכון צ'ילי Tunan ו ריקוטה Pastan מוכן תוך כ 45 דקות,. וזה בהחלט עצום pescatarian ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 747 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם עלי בזיליקום, צלפים, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מתכונים דומים: פסטה טונה צ'ילי, Tunan ו Ricotta Fritters (Polpette di Tonno e Ricotta), ו קורג'ט, מנטה, ריקוטה וסלט צ' ילי.
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי בזיליקום, לשרת]()
עלי בזיליקום, לשרת50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![¼ צלפים מלוחים כוס, שטוף סחוט]()
¼ צלפים מלוחים כוס, שטוף סחוט2smalls![צ'ילי אדום, קצוץ]()
צ'ילי אדום, קצוץ3ציפורן![שום, מרוסק]()
שום, מרוסק2(חוֹרֶף)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)300אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1½ כוסות ריקוטה]()
1½ כוסות ריקוטה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ים ופלפל שחור סדוק]()
מלח ים ופלפל שחור סדוק400אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ספגטי]()
ספגטי2![x 185 גרם פחיות טונה, סחוט]()
x 185 גרם פחיות טונה, סחוט
עלי בזיליקום, לשרת50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
¼ צלפים מלוחים כוס, שטוף סחוט2smalls
צ'ילי אדום, קצוץ3ציפורן
שום, מרוסק2(חוֹרֶף)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)300אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1½ כוסות ריקוטה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ים ופלפל שחור סדוק400אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ספגטי2
x 185 גרם פחיות טונה, סחוטיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות מרלו Beringer האוול הר בנקרופט. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 35 דולר לבקבוק.
