קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות1
ציון בריאות96
מתכונים קשורים
עגבניות מיובשות פסטו חזה עוף קרום על פני פולנטה עשבים שמנת
מטבל יוגורט אננס
סלסה אבטיח
לימונדה ורודה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'ילי תוצרת בית של אבא
הצ'ילי תוצרת בית של אבא דורש בערך 1 שעה ו 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 245 גרם חלבון 234 גרם של שומן, וסך הכל 4576 קלוריות. המתכון הזה מכסה %85 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית אמריקאית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך חמאה, רוטב עגבניות, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. וזה טוב. מתכונים דומים: צ'ילי תוצרת בית הטוב ביותר אי פעם, מטבל צ'ילי זול תוצרת בית, ו אבקת צ'ילי תוצרת בית.
מרכיבים
1WES E אומנויות השפה האנגלית![תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה822אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית צ'ילי קלה (בדרך כלל להשתמש Bushs הטוב ביותר מתון)]()
שעועית צ'ילי קלה (בדרך כלל להשתמש Bushs הטוב ביותר מתון)850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית צ'ילי חם (בדרך כלל להשתמש Bushs הכי חם)]()
שעועית צ'ילי חם (בדרך כלל להשתמש Bushs הכי חם)1WES E אומנויות השפה האנגלית![אבקת צ'ילי (לפי הטעם)]()
אבקת צ'ילי (לפי הטעם)1WES E אומנויות השפה האנגלית![כמון (לפי הטעם)]()
כמון (לפי הטעם)1WES E אומנויות השפה האנגלית![שום (לפי הטעם)]()
שום (לפי הטעם)340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צ'ילי ירוק קצוץ]()
צ'ילי ירוק קצוץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד]()
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד3![jalapenos]()
jalapenos1![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים]()
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה822אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית צ'ילי קלה (בדרך כלל להשתמש Bushs הטוב ביותר מתון)850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית צ'ילי חם (בדרך כלל להשתמש Bushs הכי חם)1WES E אומנויות השפה האנגלית
אבקת צ'ילי (לפי הטעם)1WES E אומנויות השפה האנגלית
כמון (לפי הטעם)1WES E אומנויות השפה האנגלית
שום (לפי הטעם)340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צ'ילי ירוק קצוץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד3
jalapenos1
20 פרוסות זוקיני דקות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופיםיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי ניתן לזווג עם קאווה, גרנאש, ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. אתה יכול לנסות Castellroig קאווה ברוט. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
