קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
איך להכין ולאכול סברס
איך מכינים סושי
19 דרכים נהדרות לבשל סלמון
מהו קמח קוקוס ואיך משתמשים בו?
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
צדפות שמנת מתכון פלפלים
צדפות שמנת מתכון פלפלים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 328 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, צדפות ים יבשות, יין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו צדפות ופלפלים שמנת, ברוקולי וצדפות מתכון, ו שום שחור עם צדפות מתכון (מתכונים דומים).
מרכיבים
283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![או: חבילה אחת של קרם בישול פילדלפיה או [6oz גבינת שמנת קלה, התרכך+1/2 מרק ירקות כוס+מלח / פלפל לפי הטעם] 1 כף פטרוזיליה טרייה טחון]()
או: חבילה אחת של קרם בישול פילדלפיה או [6oz גבינת שמנת קלה, התרכך+1/2 מרק ירקות כוס+מלח / פלפל לפי הטעם] 1 כף פטרוזיליה טרייה טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית, מחולק]()
שמן זית, מחולק1![בצל, פרוס]()
בצל, פרוס454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![צדפות ים יבשות]()
צדפות ים יבשות
![או: חבילה אחת של קרם בישול פילדלפיה או [6oz גבינת שמנת קלה, התרכך+1/2 מרק ירקות כוס+מלח / פלפל לפי הטעם] 1 כף פטרוזיליה טרייה טחון](https://static.foodiez.co.il/media/images/ingredients/cream-cheese.webp)
או: חבילה אחת של קרם בישול פילדלפיה או [6oz גבינת שמנת קלה, התרכך+1/2 מרק ירקות כוס+מלח / פלפל לפי הטעם] 1 כף פטרוזיליה טרייה טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית, מחולק1
בצל, פרוס454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
צדפות ים יבשותיין מומלץ: שרדונה, Chenin Blanc, פינו נואר
שרדונה, שנין בלאן ופינוט נואר הם בחירה מצוינת לצדפות. שרדונה ושנין בלאן הם גפרורים גדולים לצדפות בגריל או צרוב. אם הצדפות שלכם מותאמות עם בייקון או בשר נרפא אחר, נסו פינו נואר מקורר קלות. אתה יכול לנסות שרדונה Coutses Les Grandes Xavier Monnot Bourgogne. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 30 דולר לבקבוק.
