צלופח מוקפץ עם שעועית שחורה

ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 1 . מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. אם יש לך פתיתי צ'ילי, בצל, שמן שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: צדפות מוקפצות ברוטב שעועית שחורה, ירקות מוקפצים ברוטב שעועית שחורה, ו דיונון מוקפץ עם מתכון רוטב שעועית שחורה.