צלחת התירס הקלה של אמא שלי

צלחת התירס הקלה של אמא שלי יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם תירס הקרנל, חמאה, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו צלחת תירס מתוק (מנות ראשונות), מנות ראשונות תירס Shoepeg, ו מנות ראשונות פלאן תירס (מתכונים דומים).