קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות14
ציון בריאות0
מגזין

צלי כתר של חזיר

צלי כתר של חזיר
צלי כתר של חזיר נטול גלוטן,, ללא חלב וידידותי לפודמפה מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 35 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 219 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 14 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו שמן קנולן, צלי כתר חזיר, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בנייר האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לא לאפות עוגיות ינשוף קריספי אורז כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 67%. מתכונים דומים: צלי כתר של חזיר עם מלית תפוחים וחזיר ורוטב סיידר, צלי כתר של חזיר, ו צלי כתר של חזיר.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את הפטרוזיליה, השמן, המלח והפלפל; לשפשף מעל צלי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מניחים על מתלה בתבנית צלייה רדודה גדולה. כיסוי צלעות מסתיים עם חתיכות של נייר.
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
3
אופים ב 350 ל 3 עד 3-1 / 2 שעות או עד מדחום בשר קורא 160 ל.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
מעבירים צלי לפלטת הגשה.
5
תן לעמוד במשך 10-15 דקות.
6
הסר חתיכות נייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
7
צלעות לקשט מסתיים עם נייר או נייר סלסולים.
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
8
חותכים בין צלעות להגשה.
מרכיבים שתצטרך
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי