צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? צלעות חזיר עם תירס צ'ילה ירוק יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 377 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, רוטב ווסטרשייר, צלעות חזיר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו צלעות חזיר בצ'ילה ירוקות, צלעות חזיר צ'ילי מקסיקניות, ו קקאו וצ'ילה-שפשף צלעות חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
1
ב מחבת nonstick 12 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מפזרים צלעות חזיר עם מלח מתובל. מבשלים חזיר בשמן 3 עד 4 דקות או עד חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
מוסיפים בצל, תירס וצ ' ילי למחבת. מבשלים 2 עד 3 דקות מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, רק עד התערובת מחוממת היטב.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
20 פרוסות זוקיני דקות
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מערבבים במים, רוטב ווסטרשייר וקורנית.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
2 כוסות שיני שום
1 כפית מלח היקורי מעושן
6
מניחים חזיר במחבת, לחיצה לתוך תערובת ירקות. כיסוי; לבשל 10 עד 15 דקות, הפיכת חזיר וירקות ערבוב מדי פעם, עד חזיר הוא כבר לא ורוד מדחום בשר מוכנס במרכז קורא 71°.
צלעות חזיר עובדות ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וריזלינג. שרדונה מתאים צלעות פשוטות או צלעות ברוטב חמאה או שמנת, ריזלינג יבש משלים תוספות מתוקות כמו חרדל דבש או תפוחים, ופינו נואר הוא הימור בטוח עבור מנות חזיר בכלל. אתה יכול לנסות שרדונה Hahn Winery Santa Lucia Highlands. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.