צלעות כבש
צלעות כבש דורש בערך 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 179 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, עלי רוזמרין, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. , שהוא מוצק. נסו צלעות כבש עם רוטב קארי או מתלה כבש, קציצות כבש רפורמה (צלעות כבש בפירורי לחם עם בשר חזיר), ו כבש.... צלעות כבש ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים גריל חם ואת התנור ל 400 מעלות F.
לשפשף את הצלעות עם שמן, שום, רוזמרין, לימון, מלח, ופלפל.
מניחים על הגריל ומבשלים 4 דקות בכל צד. לשים על תבנית אפייה ולסיים בתנור, כ 5 דקות, או עד doneness הרצוי.