קבב קארי עוף מלאי
המתכון עוף Malay קבב קארי מוכן תוך כ 32 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל הודי. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 436 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם מלח ופלפל סדוק טרי, סלרי, רוטב ווסטר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר השולחן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תותים-לבנדר Shortcakes כקינוח. נסו Bo - Kaap קייפ Malay Kerrie-דרום אפריקה קייפ Malay קארי, קארי עוף אדום בסגנון מלאי, ו Cape Malay Curry (מתכונים דומים).